Home / Coisas de Mulher / Chá de gengibre

Chá de gengibre


Chá de gengibre

O chá de gengibre tem inúmeros benefícios é muito usado para objetivos medicinais age como desintoxicante, anti-inflamatório e antibiótico age contra problemas estomacais, dores menstruais, ajuda contra doenças como artrite, artrose, afasta gripes e resfriados, alivia a dor de garganta e age até contra o mau hálito.

E além de tudo isso, o gengibre  é um alimento termogênico, isto quer dizer que age no organismo causando o aumento do calor corporal, acelerando o metabolismo, e assim queima as gorduras. Essa raiz apesar de pouco consumida é muito poderosa.

 

A forma mais popular de consumir o gengibre é como chá.

Mas, para que a bebida seja eficaz, ela deve ser preparada corretamente.

Para fazer o chá você vai precisar de

  • 4 rodelas de gengibre
  • 1 xícara de chá de água

Preparo

Leve a panela com água ao fogo até antes de levantar fervura (quando formar as bolinhas), coloque as rodelas de gengibre na água, cubra a panela e apague o fogo.

Deixe repousar por 10 minutos, coe e beba logo após.

Beba enquanto estiver quente.

*Se quiser reforçar os efeitos do chá para alívio de gripes e resfriados, coloque uma rodela de limão e use mel para adoçar. Os dois auxiliam no aumento da imunidade.

*Para uso como emagrecedor, não adicione açúcar ao chá.

*Atenção na hora de preparar o chá, profissionais asseguram que o gengibre pode perder suas qualidades benéficas se for colocado na água muito quente, evite para garantir todas as propriedades.

chá de gengibre

 

 

 

 

Comments

comments

x

Check Also

ambientefeminino.com

Argila, benefícios para a beleza e saúde

Benefícios da argila Argila é usada em tratamentos para beleza e saúde há muito tempo. ...

Powered by Dragonballsuper Youtube Download animeshow